西洋菜鸡汤

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• 香味 菜品口味
• 炖主要工艺
• 1小时以上所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 西洋菜350克
• 鸡300克
• 红枣4个
• 枸杞15克
• 姜姜

西洋菜鸡汤的做法详细步骤第1步
鸡剁大块用开水烫一下；
准备好红枣、枸杞、菜鸡姜片；第2步
西洋菜除去老茎老叶，西洋摘洗干净；
锅中加姜片和1250毫升的菜鸡水，烧开后下鸡块，西洋转文火煲1个小时；第3步
下西洋菜再煲半个小时；
撇去汤里的菜鸡鸡油，下红枣和枸杞再煲20分钟，西洋就可以下盐喝汤了~~~西洋菜鸡汤的菜鸡营养分析

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